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Cuídese de las enfermedades respiratorias

5 de diciembre de 2018 10:00 AM
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En esta época navideña el frío aumenta las enfermedades de vías respiratorias como resfriados, gripe y bronquitis. Por ello es necesario implementar medidas de prevención para reducir el riesgo de contagio.

Existen algunas enfermedades en temporada invernal especialmente relacionadas con las vías respiratorias tienden a relacionarse con el frío, sin embargo, lo que hace que se enferme son los cambios bruscos de temperatura o estar en ambientes con personas enfermas, no el frío como tal.

La gripe y el resfriado común son infecciones respiratorias que finalizan sin la necesidad de un tratamiento.

-Bronquitis: es la inflamación de los bronquios, causa dificultad para respirar y la acumulación de mocos. Se necesita tratamiento para aliviar los síntomas.

-Neumonía: es de las enfermedades de vías respiratorias más delicadas, aparece a consecuencia de infecciones virales, bacterianas o por hongos. Se requiere de medicamentos y tratamiento especial porque las consecuencias pueden ser fatales.

-Consuma alimentos ricos en vitaminas A y C (Frutas y verduras como naranja, zanahoria, brócoli y guayaba)

-Beber abundantes líquidos y hacer ejercicio ayudan a que el sistema inmunológico se fortalezca.

Fuente: diarioextra.com

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